Les sessions de trading sur le forex : Tokyo, Londres, New York

Alors que le Forex est ouvert 24/24 et 5j/7, il reste néanmoins important de comprendre qu’il existe des horaires importants à suivre en fonction des différentes paires de devises. Il y a cependant quelques pièges et informations qu’il faut maîtriser quand on choisit les tranches horaires pendant lesquelles trader.

Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur les sessions de trading pour, selon les paires de devises tradées, optimiser votre forex session. Découvrez aussi ce qu’est le forex, quels actifs peut être tradé sur ce marché, quelles sont les différentes sessions de trading devise et retrouvez notre analyse détaillée des sessions de Tokyo, Londres, New York, ainsi que notre récapitulatif des atouts du trading forex et des points de vigilance à bien garder en tête.

Nous verrons aussi à la fin de cet article le cas particulier du Bitcoin et des crypto monnaie qui ne suivent pas les mêmes horaires que les devises.

Qu’est-ce que le trading forex ?

Le trading sur le forex est une activité qui consiste à spéculer sur les variations des devises. Alors qu’un trader action va anticiper les hausses et les baisses de l’action Google ou l’action Amazon par exemple, un trader sur le forex va anticiper les hausses et les baisses de l’Euro, du Yen, du Dollar US ou encore du Franc Suisse.

Bien que limité par la réglementation européenne, le trading sur le forex offre la possibilité d’utiliser de l’effet de levier pour amplifier des mouvements sur les devises, lesquels sont habituellement faibles (0,5 % à 1 %) en comparaison avec la volatilité sur les indices boursiers (en moyenne 1 % à 2 % sur le CAC 40). Sur les actions en Bourse, il n’est pas rare que la volatilité quotidienne dépasse 4 ou 5 %.

Si l’on entend dire que le marché du Forex est fortement volatil, c’est en fait tout le contraire. C’est en réalité l’effet de levier plus important que sur les autres marchés qui rend le trading de devise particulièrement risqué. Libre à chacun d’utiliser ou non cet effet de levier.

Le trading sur le forex peut se faire sur différents produits financiers comme les CFD, les contrats à terme (Futures), les ETP, les Options ou les Turbos.

Que peut-on trader via le forex ?

Comme vous l’avez compris, sur le Forex il s’agit de trading de devises. Traditionnellement, il s’agit de trader une devise contre une autre devise, lesquelles sont souvent présentées par paire, et plus rarement sous forme d’indice (USD Index).

Les paires de devises les plus connues sont : EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY, USD/CHF.

Plus récemment, des indices de devises sont apparus et permettent aux traders de négocier une devise majeure contre un panier d’autres devises. Les indices de devises les plus connus sont le Dollar Index, l’Euro Index et le Yen Index. Dans certains cas, ces indices peuvent être tradés directement via des produits dérivés qui les répliquent.

Quelles sont les différentes sessions de trading forex ?

Contrairement aux bourses d’actions qui ont une heure d’ouverture et une heure de fermeture chaque jour, les devises cotent 24h/24 du dimanche soir au vendredi soir.

Cependant, l’activité sur le marché du forex peut être divisé en quatre grandes forex sessions : la session de Sydney, la session de Tokyo, la session de Londres (la préférée de nombreux traders, et là où il y a le plus d’échanges), et la session de New York.

Tableaux des heures d’ouverture et de fermeture pour chaque session de trading

Attention aux changements d’heure, certains pays ne changent pas d’heure en même temps que la France et le reste de l’Europe. C’est notamment le cas des USA, il y a des décalages de quelques semaines avec l’Europe quand les USA avancent ou reculent d’une heure.

Changement heure été 2026

Aux États-Unis, le passage à l’heure d’été aura lieu dans la nuit du dimanche 8 mars 2026 au lundi 9 mars 2026. Au Japon, il n’y a pas de changement d’heure d’été, et le prochain changement d’heure d’été au Royaume-Uni aura lieu le dimanche 29 mars 2026. Pour rappel, le changement d’heure pour l’heure d’été en France aura lieu dans la nuit du samedi 28 mars 2026 au dimanche 29 mars 2026 : à 2 heures du matin, il sera 3 heures.

Changement heure hiver 2025

Aux États-Unis, le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du dimanche 2 novembre 2025 au lundi 3 novembre 2025. Au Royaume-Uni, le passage à l’heure d’hiver aura lieu le dimanche 26 octobre 2025. À 3 heures du matin, il sera 2 heures. En France et dans le reste de l’Europe, le passage à l’heure d’hiver se fait généralement le dernier dimanche d’octobre. Donc, en 2025, cela devrait aussi être le dimanche 26 octobre.

Chevauchement de forex session

Vous remarquerez qu’il y a entre chaque session de trading une période où les sessions se chevauchent. Les sessions de Tokyo et de Londres se chevauchent, et les sessions de Londres et de New York se chevauchent. La période la plus active sur le forex est le chevauchement entre la forex session de Londres et de New York.

Sans surprise, ces heures sont les plus volatiles de la journée de trading forex, car il y a plus de volume lorsque deux marchés sont ouverts simultanément : plus de traders, plus d‘échanges, plus de volumes.

Quels sont les mouvements moyens par paires de devises ?

Variations moyennes en pourcentage sur les principales paires de devises au cours de chaque session de trading forex

Vous constaterez à la lecture de ce tableau que c’est la session de trading européenne (Londres) qui offre le plus de mouvement.

Session de Londres

La session de Londres est historiquement la session la plus active sur le forex. Quelle que soit la devise, c’est sur la session de trading de Londres qu’il y aura le plus de volume et d’activité. Cela vient du fait qu’historiquement, Londres a toujours été au cœur des échanges commerciaux et financiers.

Londres est une place financière qui s’est aussi largement spécialisée sur les devises. On retrouve dans la City les plus grandes salles de marché de cambistes (terme qui désigne un trader sur le forex) des grandes banques.

Attention, il ne s’agit pas ici des horaires de la Bourse de Londres (Footsie), les traders sur le forex commencent à 7h00 du matin.

Il s’agit de la session idéale pour trader sur les devises, car il y aura sur cette plage horaire plus d’opportunités pour les daytraders et les scalpers, des spreads plus étroits et une liquidité plus profonde pour garantir une meilleure exécution des transactions.

Les paires à privilégier pendant cette session : EUR/USD, GBP/USD, EUR/GBP, USD/CHF.

Session de New York

La forex session de New York est certainement la deuxième plus importante après la session de Londres. La raison est évidente, il s’agit de Wall Street. Bien que cette session US représente davantage un horaire adapté au trading sur actions ou sur matières premières, il n’en reste pas moins intéressant sur les devises.

En effet, il est fréquent que les opérations sur les actions ou les matières premières impliquent des transactions en devises. De plus, c’est durant la session américaine que des grandes annonces (discours FED) et que les plus importantes publications macroéconomiques (NFP) auront lieu.

La session de New York représente donc une plage horaire riche en opportunités et en volatilité. N’oubliez pas que la majorité des transactions sur le Forex implique le dollar US, parfois même indirectement.

Les paires à privilégier pendant cette session : EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY, USD/CHF.

Session asiatique

Troisième session de trading la plus importante après Londres et New-York, c’est la session asiatique, ou session de Tokyo, qui représente une période d’activité importante pour les devises telles que le Yen, le Dollar australien, le Dollar de Nouvelle-Zélande et le Yuan chinois.

Néanmoins, c’est quand même sur la session de Londres que s’échangent le plus les devises des pays asiatiques. La session asiatique sera marquée par les publications macroéconomique et les annonces de la BoJ (Banque centrale du Japon).

En ce qui concerne les devises plus exotiques, telles que le Dollar de Hong Kong (HKD), le Dollar de Singapour (SGD), le Baht Thaïlandais (THB), alors c’est définitivement pendant la session asiatique qu’il faudra trader ces devises.

Session européenne

Bien qu’on aurait pu s’abstenir de présenter une session européenne, la session de Londres couvrant quasiment la même tranche horaire, il nous a semblé pertinent de souligner que la place financière de Francfort gagne en volume de transaction depuis le Brexit.

En effet, même s’il est encore trop tôt pour affirmer que le forex se délocalise, il y a de plus en plus de salles de marché qui ont migré sur des places européennes comme Francfort ou Paris. Il s’agit d’un phénomène encore jeune, mais il pourrait amener Londres à perdre sa position dominante.

L’impact d’un tel changement, même s’il devenait massif dans les années à venir, n’aurait qu’un impact très léger sur le fonctionnement du forex.

Quels sont les avantages à trader le forex ?

Le trading sur les devises revient à spéculer sur la santé financière de pays ou de zones géographiques. L’un des avantages de trader ce genre de sous-jacent, c’est la facilité avec laquelle il sera possible de trouver des informations macroéconomiques. En effet, il est nettement plus simple de trouver la bonne information quand il s’agit du PIB des USA ou du Japon, que quand il s’agit de trouver le chiffre d’affaires actualisé d’une entreprise cotée en Bourse.

On peut aussi citer parmi les avantages les spreads étroits et parfois même l’absence de commission permettant des styles de trading comme le scalping ou le trading automatique.

De plus, l’accessibilité au marché 24h/24 va donner plus de flexibilité aux traders particuliers, leur permettant ainsi de choisir un horaire qui correspondra à leur emploi du temps personnel et professionnel.

Quels sont les inconvénients à trader le forex ?

L’inconvénient principal du trading sur le forex, c’est la complexité des mouvements qui sont le fruit, non seulement de la spéculation, mais aussi des flux de capitaux internationaux. Ainsi, les fluctuations peuvent parfois sembler irrationnelles.

De plus, les devises se traitant principalement par paire sur le forex, cela implique de la part du trader d’analyser deux actifs en simultané. Pour l’EUR/USD, le trader devra analyser le Dollar US et l’Euro.

Comme les mouvements sur le Forex sont plus faibles que sur les actions en Bourse, les traders peuvent être tentés d’utiliser trop d’effet de levier ce qui engendre des prises de risque bien trop importantes.

Session Bitcoin et autres cryptos

Le Bitcoin, comme toutes les autres crypto monnaies, se négocie en continu 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, sans interruption, ce qui le distingue des marchés traditionnels, qui ont des horaires de session définis comme nous l’avons vu. Cela signifie qu’il n’y a pas de session de trading formelle pour le Bitcoin.

Cependant, les volumes d’échanges et la volatilité varient en fonction des différentes périodes de la journée, principalement en raison de l’activité des grands marchés mondiaux. La session américaine, qui coïncide avec l’ouverture de Wall Street, est souvent la plus volatile et liquide, car les investisseurs nord-américains sont nombreux et actifs sur ce marché. La session européenne présente également des volumes élevés, car de nombreux traders institutionnels basés en Europe participent activement.

Enfin, la session asiatique, bien que souvent plus calme (sauf peut-être sur certains meme Coins ou shitcoins, peut voir des pics d’activité lorsque des événements majeurs affectent la région ou lorsque les marchés chinois ou japonais sont particulièrement actifs.

Pour les traders en quête de volatilité, la session américaine est souvent la plus propice, tandis que les traders recherchant des mouvements plus modérés peuvent privilégier la session asiatique ou européenne.

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